7/16〜のお弁当

今週は、夏バテしないように
がっつりいけそうな献立にしました。

茄子の田舎煮、牛肉と野菜の焼肉のタレ炒め
とうもろこしと玉ねぎのツナサラダ、自然薯とオクラの梅酢和

この献立に味噌汁をたせば「まごはやさしい」
というバランスの取れたごはんになります。