5/19〜のお弁当

ＧWだったり、体調が悪かったりで作る気力がなえて
総菜を作らずストックしたもので過ごしてました。

体調も回復してきたのでダラけた気分を切り替えて
今週からお弁当作りスタート

今週の献立は、
茹で豚、小松菜とじゃこの炊いたの
切干し入オムレツ、野菜たっぷりサラダ

先週まで、軽～い淡水化物抜きをしていたので
リバウンドしないように、野菜とタンパク質中心の
おかずに炭水化物を少しいれた献立になってます。

思いのままにパンやお菓子を食べるのは
3、4ヶ月先の話で遠い道のりです…>_<…