2011年2月17日木曜日

2/17 トレーニング

このごろは週に1回のペースで通ってます

それでも、やはり身体が緩んでいくペースの方が速いのか
まる1ヶ月空けてしまってからのトレーニングはツライ

何がツライかというと
”腹筋”と”太もも”につきます

”腹筋”は、全てのメニューに何らかのかたちで必要なので
後半になると、思うように力が入らない
”太もも”も、後半になると笑ってしまって思うように動かない
真っ直ぐに歩いてるつもりがジグザグになる

でもまぁ、徐々にだけどできる回数も増えてきたし
元に戻りつつあるのかなぁ