電気料金値上げ？

電気料金の値上げ
うーんっ、かんべんして欲しい

今でも、こまめに電気を切って節電に協力してるのに
これ以上は、精神的にも生活的にも厳しいと思う。

ガスより電気の方が料金も安いし
生活の中で、電化製品が発達していて
電気の無い生活が考えにくくなってしまってる。

そんな中での料金の値上げは、３３年振りであろうが
３３年前とは電気の使用量じたいが増えているのに
値上がりされると、給料も上がらないのに
家計の圧迫は目に見えているからツライ

ここで、こんなことを書いてもしょうがないけど
私達の生活以上に
電力会社は、核の危険性、核廃棄物の処理問題を
放置して原子力発電に依存しすぎてしまったんだと思う。

もし、原子力のさまざまな問題を危険ととらえていたら
原子力に変わるクリーンエネルギー開発などの
研究開発をしていただろうし
今現在も、こんな状態にはなっていなかったのでは？

ニュースでは、
経財連の原発に関する発言がネガティブの様に扱われてるけど
私は一番、現在の状況を把握したまともな発言だと思う

政治は、「脱原発」の方向で進んでいるようだが
原発の変わりはナニ？どうするの？

初ボルタリング

今日は長堀橋にある「higurasi」さんで、初ボルタリングの体験をして来ました。

簡単そうに見えるんだけど
少し斜面になるとグッと難しく感じられて 
ムダに腕にチカラがはいってだんだん登れなくて(*_*) 

けっきょく、簡単なところの３コースしか達成できませんでした
再チャレンジを誓ってしまった

模様替え

今だ、しっくりする様な
家具の配置が出来ないで
イロイロ配置替えをしてます

今回は、ソファーとベッドの位置を入れ替えてみました
入れ替えて見た感じでは、
今回の配置はなかなかいけてる様な気がする(^^)
部屋に入ったらすぐに見えてたベッドが見えにくくなったし、
これからエアコンをつかうのでソファーがエアコン近くにあるしのもいい感じなのでは？と思ってる

まぁ、この状態でしばらく過ごして様子をみましょう
ちなみに、こんな感じ

11/10.11の家事日記

ひさびさの家事日記

いつもの週末だけど、
3連休に博多にいくための段取として
常備采の作り置きを作ろうと考えているので
ほとんど台所にこもりっぱなし。

１０日
洗濯、風呂掃除、買出し
料理＜出汁しょうゆ、ふりかけ、ホットサンドの段取＞

１１日
買出し、料理＜常備采作り＞、床の拭き掃除

１０日は、朝から風呂掃除と洗濯をして
そのまま買出しに行って、何品かは常備采を作って
しまおうと思っていたけど。。。
今週初めから風邪ぎみで、体力的にダウン
でも、明日の調理が楽になるように、
「万能しょうゆ」だけは作りました。

この「万能しょうゆ」とっても役立つんです！
ちょっと汁物が欲しいときに薄めて、炒め物の味付けに
さっとかけてだし醤油替わりにとっても役立ってます。
残った削りぶしは、ミルで細かく砕いてから煎りして
ふりかけにして美味しく頂いてます。

１１日
お米が切れていたので、しょうがなく雨の中買物に
そこで、「胚芽精米」を扱っているお店発見!!
２ｋｇ/1000円で購入できました～

通信教育で料理を習っていたときに知って
食べてみたいと思っていたのでうれしい出会いです。

気分を良くして、常備菜づくり今週は
切干大根、大豆入りひじきの煮物、高野豆腐、金平ごぼう（半分は冷凍保存）
キャベツと豚とキノコの蒸し煮、筑前だき、ニラ卵
それと胚芽精米ご飯

ついでにと、お米のとぎ汁でフローリングの床の
拭き掃除までしちゃいました（笑）
米のとぎ汁は皮脂汚れを落としやすくするので
とぎ汁とヒマがあれば、両手に雑巾を持って拭き掃除を
します～（今回は汚れのひどいキッチン周りだけ）

うーん、こうやって書いてみると
なかなか充実してますね

11月の珈琲

寒くなってきたので
事務所での飲み物も温かいものに変更
それで、ようやくコーヒー豆の注文をお願いしました。

フルーティブラジル、エメラルドマウンテン
モカ・マタリ、キリマンジャロＡＡ　
この4種類のブレンドになります。

香は、甘味のあるスモーキーなかんじで
お味の方は、99％チョコのようなほろ甘い感じ
酸味が無くってとっても飲みやすいです。
ミルクとあわせてもとってもいい感じかも

今回の珈琲は、”冬仕様”で
ほっこりした感じのするブレンドになってます。

ジムのこと

8月から通いだした、オールドジムの
ＨＰが出来たのでちょっと宣伝です。

私の通っているジムは
むちゃくちゃアットホームです。
ですが、結果のでるトレーニングを
行なうキビシイところです。

キビシイといっても
私の場合「あんまり実感なし」なんです。

軽い重量で、フォームの修正、改正が
中心だからかしんどい・つらいが無いんです 

なので、同じ時間帯に
トレーニングに来られる方に
「ようなった！」「しっかりしてきた」と
言ってもらえて、自分もその
気になっているのかも？

周りの方は、オーナーのアドバイスで
着実に成果をあげて
重量を上げたり、回数が増えたりと
結果を出されてます。

アットホームさは
ジムのＨＰを見てください
雰囲気が分かってもらえると思います。