8月から通いだした、オールドジムの
ＨＰが出来たのでちょっと宣伝です。
私の通っているジムは
むちゃくちゃアットホームです。
ですが、結果のでるトレーニングを
行なうキビシイところです。
キビシイといっても
私の場合「あんまり実感なし」なんです。
軽い重量で、フォームの修正、改正が
中心だからかしんどい・つらいが無いんです
なので、同じ時間帯に
トレーニングに来られる方に
「ようなった！」「しっかりしてきた」と
言ってもらえて、自分もその
気になっているのかも？
周りの方は、オーナーのアドバイスで
着実に成果をあげて
重量を上げたり、回数が増えたりと
結果を出されてます。
アットホームさは
ジムのＨＰを見てください
雰囲気が分かってもらえると思います。
