2014年4月28日月曜日

4/28〜のお弁当

今週のお弁当は、
一応、まごはやさしいが揃った献立です。

無理矢理なのは、胡麻・魚・芋
胡麻は、サラダの和えごろもに入れ
イカを魚扱いとし、芋類は蒟蒻でOKとしたら
まごはやさしい完成!

献立内容はこんな感じです
ふきごはんに蕗の葉の佃煮、
キャベツと厚揚げの炊いたの
イカゲソとブロッコリーの炒め物
若芽と分葱のぬた風サラダ、
キノコと蒟蒻の佃煮風

蕗の葉の佃煮は食べていると、
ふっと苦味と香がしてとっても美味しい!