先々週と今週のお弁当

先々週のお弁当

今週のお弁当

今週のお弁当は
甘とうがらしの金平とそぼろのおにぎり
若芽と茸のすだち酢
小松菜のごま和え
野菜の焼き浸し（なす・オクラ・ゴーヤ・南京・ミニトマト）


先々週の献立は
ゴーヤの佃煮入りおにぎり
鱧とたまねぎの炊いたの
もずくと茗荷の酢物
糠漬鮭の焼いたもの

体調を崩したので
ちょと食生活を見直してみました。
でも、お盆休みは食べたけどね。