11/2 トレーニング

どうにか体調不良からも立ち直ったので
ジムへ

先週の体調について先生に報告の後
トレーニングをはじめました

丸1ヶ月トレーニングをサボってなまった身体が
ようやく元に戻り始めたという実感がもてました
でも、やはり腹筋が弱い

今まで出来たV字腹筋が出来ない。。。
寝る前に練習です