8/9 トレーニング

先週は体調不良のためお休み
そして今週からはお盆休みがあるので
絶対にいくぞ！と気合をこめて

でも、ダンベルトレーニングをしていると
”ふゎ～”と目の前がゆがんでくる

「だめだなぁ」ということで今日はここで終了

お盆休みにゆっくり身体を休めて
8月後半は目標を達成します。