30代のハジメ頃は４０ｋｇ後半を維持してたのに
30代半ばを超えれば年１ｋｇづつ増量している。。。
これではイカン！と焦るも
食い意地は張ってるし、欲しい物は必ず購入する私
運動もキライだし
食事制限のあるダイエットは無理なのは確実
そんな私に、夢のようなダイエット
プレジデントムックから「満腹ダイエット」
なるものが出ていてさっそく購入内容は、ローカーボ・ダイエット
簡単に言うと糖分（炭水化物）を抜くだけ
でもそれがとっても難しい
ご飯・パン・麺類これを抜いたら食べる物無いよ～
そう思っていたのですが、豆腐等は食べられるらしく
お昼さえどうにかなればいけるかなと思い
とにかく１週間
結果が出るかやってみよう！
