9/2〜のお弁当

今週も糖質オフのお弁当
揚げ茄子の煮浸し、
肉詰め高野豆腐の炊いたの、
海老とブロッコリーのマヨ炒、
糸こんと野菜のしょース炒、

ここには入ってないけど、
おからのケーキサクレもどきと
冬瓜と鶏肉のふくめ煮と
ピーマンとじゃこの炒煮も作りました。

今週をのりきれば、炭水化物が食べれる〜