3/5 トレーニング

今週は体調も良く週2回のジムです。
トレーナーの方からも「調子いいな」とちょっと褒めてもらい
良い気持ちでトレーニング開始です

体自体はホント、調子いいんです
でも、精神面は問題ありかも、、、、

精神面というよりは、集中力が無いのかも
意識が散漫してて仕事でもポカミスがあったり
忘れ物なんかも多くなってます(ﾉ_-｡)

週末にゆっくり休みます・・・(‐‐).。oＯ