2/24～のお弁当

まごはやさしいのお弁当

今週のお弁当は、
鶏ハム
厚揚げとキャベツのあっさり煮　（まごはやさしい）
小松菜とジャコの煮浸し　（まごはやさしい）
キノコとこんにゃくの含め煮　（まごはやさしい）
シャケとヒジキの炊き込みご飯　（まごはやさしい）

こんにゃくを芋類と大きいくくりで解釈すると
これで一応"まごはやさしい"食事ができてます

”まごはやさし”食事はバランスのいい食事らしいので
お弁当の献立を考える時に、念頭において考えます。








風景の写真は
今日、仕事で行った鴨川の風景