8/4〜のお弁当

先週は、週末に松山まで行ってたので
食材が何も無くて、スーパーのお惣菜とお弁当屋さんのお弁当で暮らしてました

気分を入れ替えて　しっかりお総菜をつくりました。

今回作ったものは
魚（つばす、？）のムニエル
冬瓜と豚の翡翠煮
ゴーヤチャンプル
小松菜のごま和え
蒸しとうもろこし

写真には無いけど
氷豆腐で作った白和え
ゴーヤのおひたし
ゴーヤのわたの
じゃこ入りご飯・紫蘇しょうがご飯


結構しっかり 作って疲れた～